BMI Tablosu

BMI Ağırlık Durumu
18.5'in Altı Zayıf
18.5 – 24.9 Sağlıklı
25.0 - 29.9 Fazla Kilolu
30 ve Üzeri Obez

Vücut Kitle İndeksini Hesapla

Vücut Kitle İndeksi (BMI), boy ve kilo oranına göre vücut yapını değerlendirmeni sağlayan basit ama etkili bir ölçümdür. Sağlıklı bir yaşam için ideal aralığını öğren, hedeflerine bilinçli bir şekilde ilerle!

Değişim Seninle Başlar!

Tunahan Atasoy’un koçluğu ile fiziksel ve zihinsel dönüşümünü başlat! Sana özel hazırlanan programlarla, hedeflerine adım adım yaklaş. Doğru antrenman, dengeli beslenme ve yüksek motivasyonla daha güçlü, fit ve sağlıklı bir yaşam seni bekliyor. Artık erteleme, bugünden başla ve değişimin gücünü hisset!

Antrenmana Başla
health health-2