Hayalindeki Vücuda Ulaşmak Artık Zor Değil!

Antrenmana Başla

Başarıya Giden Yolda Anlar

Sporcularımızın dönüşümlerini, antrenman anlarını ve ilham veren kareleri bu galeride keşfedin. Her fotoğraf bir başarı hikayesini anlatır.

Değişim Seninle Başlar!

Tunahan Atasoy’un koçluğu ile fiziksel ve zihinsel dönüşümünü başlat! Sana özel hazırlanan programlarla, hedeflerine adım adım yaklaş. Doğru antrenman, dengeli beslenme ve yüksek motivasyonla daha güçlü, fit ve sağlıklı bir yaşam seni bekliyor. Artık erteleme, bugünden başla ve değişimin gücünü hisset!

Antrenmana Başla
health health-2

Antrenman Videoları

Profesyonel antrenman videoları ile formunu geliştir, motive ol ve pes etmeden devam et. Hemen başla!

BMI Tablosu

BMI Ağırlık Durumu
18.5'in Altı Zayıf
18.5 – 24.9 Sağlıklı
25.0 - 29.9 Fazla Kilolu
30 ve Üzeri Obez

Vücut Kitle İndeksini Hesapla

Vücut Kitle İndeksi (BMI), boy ve kilo oranına göre vücut yapını değerlendirmeni sağlayan basit ama etkili bir ölçümdür. Sağlıklı bir yaşam için ideal aralığını öğren, hedeflerine bilinçli bir şekilde ilerle!

Paketlerimiz

Kilo vermek, kas yapmak ya da formda kalmak istiyorsan doğru yerdesin. İhtiyacına göre hazırlanmış paketlerle başlayabilirsin.

1 AY: BAŞLANGIÇ

3.000 ₺

  • Kişisel hedeflere uygun temel antrenman planı
  • Basit ve uygulanabilir beslenme önerileri
  • Giriş seviyesinde supplement bilgilendirmesi
  • 2 haftada bir değerlendirme
  • Whatsapp üzerinden sınırlı iletişim
   WhatsApp

3 AY: GELİŞİM

8.000 ₺

  • Detaylı ve hedef bazlı antrenman planlaması
  • Kişisel makro hesaplı beslenme planı
  • Aylık supplement programı
  • Haftalık ilerleme analizi + yönlendirme
  • Günlük Whatsapp desteği ve motivasyon
   WhatsApp

6 AY: DÖNÜŞÜM

15.000 ₺

  • Gelişime göre ayarlanabilen ileri seviye antrenmanlar
  • Uzman destekli kişiye özel diyet planları
  • Hedef odaklı supplement stratejileri
  • Haftalık + aylık performans raporları
  • 7/24 Whatsapp danışmanlığı & psikolojik destek
   WhatsApp